Det er mitt treningstips.
Ta frem hoppetauet til ungene å sett på noe skikkelig kul musikk som denne kansje?
Har du ikke hoppetau later du som, og setter i gang å hoppe.
Få ekstrem høy puls, og når du tenker at du ikke klarer med, så holder du ut litt til.
For det ligger mer i deg enn det du tror selv.
2 kommentarer:
Bra tips! Dette er jo veldig effektivt + kjempe moro :D:D
Det skal jeg jammen skaffe meg, et hoppetau!:) Takk for tipset! Jeg skal ha treningsrom i kjelleren nå, der skal det hoppes, sykles og steppes for alle penga!:)
Legg inn en kommentar